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关于练声的12个有效方法

时间:2018/5/7 13:50:55 点击:

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关于练声的12个有效方法


十二步练声法               

这是非常高效的练声方法,获得最佳效果的途径是持之以恒····只要你坚持练习15天以后,你的嗓音就会变得非常棒! 准备一小杯温开水


第一步:舒展

1、双手搓脸:就像洗脸时候那样轻轻揉搓面部。轻柔眼睛,鼻子,嘴巴,耳朵的周围,使面部肌肉舒展开来。


2、舒展通道:七窍本相连相通。我们需要舒展发生通道,使其通畅。闭拢嘴唇、捏住鼻子、稍稍用力吹气。感觉耳膜会鼓,眼睛会张 做完四组喝一口温水休息三十秒


第二步:均匀弹唇

1、用拇指和食指撑起脸或者嘴角,放松,轻轻吹气使其嘴唇弹起来,保持气息均匀、慢吐慢吸/喉部完全放松,一口气保持十多秒钟,气息要平稳。


2此动作训练声带,同时训练声带的均匀震动,唱歌好听的前提是声带震动要平稳均匀,慢慢才能获得轻松的高音!一次一口气保持十多秒。做十次。 喝一口温水休息三十秒


第三步:甩音高

模仿摩托车发动的声音。 一口气保持10-20秒 平稳到真假声的转换


第四步:动耳朵

将面部肌肉向斜后上方拉起来,去找突然受惊吓的感觉就对了。 其实就是头皮在动,拉动耳朵动。


第五步:共鸣练习

类似于狗伸出舌头,黑白无常那样伸出舌头,舌头微卷,舌头两边和上下嘴唇之间有条小沟,然后发“呜···”要感觉到浑身上下有共振。感觉就像手机震动,要用胸声来发。


这个练习可以改变您说话和唱歌的音色,让你的音色更加明亮,有磁性,这样的声音才入唛好听。


练习一分钟后,不伸舌头来发音,感觉要像伸舌头一样来做。脚底感觉都会有震动的。


练习一分钟喝一口温水休息三十秒


第六步:丹田发力

练习丹田气息的控制力没法一个音丹田都会动一下,『hei』 对比:发“3”这个音。用气息和不用气息来对比下。 练习曲为

12345“嘿 嘿 嘿”

22345“嘿 嘿 嘿”

32345“嘿 嘿 嘿”

42345“嘿 嘿 嘿”

52345“嘿 嘿 嘿”

62345“嘿 嘿 嘿”

72345“嘿 嘿 嘿”

82345“嘿 嘿 嘿”

92345“嘿 嘿 嘿”

做完这个练习会感觉腰部松弛酸胀。


第七步:声音竖起来

保持“wu”这个音的感觉来发“mu”这个音。 Wu wu wu mu mu mu wu wu wu mu mu mu 保持丹田发力 速度加快


第八步:丹田咬字

Hei hei hei(丹田发力)死了都要爱Hei hei hei(丹田发力)死了都要爱

Hei hei hei(丹田发力)死了都要爱

Hei hei hei(丹田发力)死了都要爱 练习读一段歌词。


这样练习,放开你的声音,用正确的气息感觉却练习咬字,让您的腹部获得一种肌肉的反应,唱歌时就会有正确的气息支持对突破高音很有帮助


第九步;假音练习 

用假音说话,类似于曾志伟说话的声音。 读一段歌词。可使声音更加有磁性有质感!


第十步:呼噜练习

分别堵住一边的鼻孔,模仿猪叫的声音 堵住两边的鼻孔模仿猪叫的声音


这个练习可以帮助我们打开声音通道,更重要的是可以帮我们打开我们的高位置


第十一步;强度练习

舌头像黑白无常的感觉,手平放在下巴,嘴唇闭拢。然后发“嗯”这个音,短促、有爆发力、很干脆的爆发出来。


第十二步:狼叫

发“wu”从低音到高音,然后从高音再到低音。

作者:友松国际 来源:友松国际
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